w domu

Dzięki Gaja za przepis,gdyby nie maluch w domu to mogłabym sobie poleżeć i obijać się ale taki szkrab nie pozwoli,więc muszę wrócić do żywych

Deja zostaniesz sama :-( Do później :-)) jakos dam rade. Od rana zasuwam, żeby wyjśc o 12.00, zeby popracowac w domu }:-(

W DOMU JESTEM%-) RADOŚĆ8-)8-)8-)8-)

ciesze sie ze już jestes w domu :D

swoją drogą %-) to co mój mąż zrobił w domu podczas mojej 9 dniowej nieobecności :-D POEZJA %-) opowiadaj :-)

Vredotaa no to też napisałam , że na cuda bym nie liczyła, a nie nic. Sama robiłam wygibasy, w domu , z J.M, no i wieloma innymi paniami, które wydają płytki do ćwiczeń. Ćwicząc codziennie godzinę, albo i dłużej przez ostatnie pół roku, a wcześniej też regularnie, ale nie aż tyle przyszłam tu z taką sylwetką jaką widać - na zdjęciach :) gesti [...]

ale mi chodzi, że o dzienniki :-D ja jestems zczęśliwa bo w domu :-D może jesienna depresja się wkrada pomału :->

Cześć dziewczyny! Gesti już w domu?

A ja kisnę od dwóch tygodni w domu bo jakieś choróbsko mnie dopadło,ale dzisiaj już trochę lepiej

[...] kolegi serdecznego powyżej. Nie każdy musi być kulturystą, jak naukowcem czy lekarzem. Ćwiczysz dla siebie, wiadomo. IMO spory czynnik bierze na siebie to czy ćwiczysz w domu, czy nie. Jak musiałbyś wydawać kasę na siłkę, przy sytuacji powższej to różnie to bywa wiadomo. Ale jak masz siłkę w domu/ u kumpla nie zastanawiaj się. Jak najdzie Cię [...]

daje nowe zdjecie. Nie napinalem sie za bardzo (wcale) zeby wyszlo naturalnie. Prosilbym zeby sie nie smiac .Dysponuje ograniczonymi srodkami finansowymi. Cwicze w domu i mam tylko pare sztangielek 15 kg. Zadnych uzywek i temu podobnych spraw. Poradzcie jakie cwiczenia moge jeszcze robic w domu dla poprawy efektow

Zapomniałem dodać, że ćwiczyłem MMA, a przez ostatnie 3 miesiące ćwiczyłem w domu. Głównie pompki, w staniu na rękach, z 20kg obciążeniem na taboretach i tzw. pompki typu 'diamond', w miare możliwości przy zmiennym nachyleniu . Mogę zakładać, że jestem w dość dobrej formie :) Pamiętam o dysproporcjach :) Ale nie rozumiem o jakie dysproporcje może [...]

Siatkarze się obudzili wreszcie, 2:1. Nie wyobrażam sobie mojej kici w domu. Wlazłaby wszędzie, łącznie z lodówką. Teraz śmiga po łąkach, na karmienie przychodzi raz dziennie a i tak wszystkiego nie zje, wybredna :)

U mnie troche lepiej ale dzisiaj jestem w domu a kuchnia blisko %-)

2paczki omki to ja gdzies w domu zgubilem i niewiem gdzie sa %-)

Ja w domu mam swoje różowe zabaweczki i nikt mi sprzetu nie zajmuje %-) a na siłkę lubię czasem skoczyć dla odmiany ;-) ale nie zawsze jest czas

Nie ma go w domu, czekam @@-)

Znaczy chlop cie niosl wszedzie? czy tylko przymierzalas w domu?

czesc mam zrobioną karkówkę w domu, ale nie dla mnie :-(

Mnie po żadnych ćwiczeniach nigdy nie bolały. Chociaz jak robiłam wykroki w domu to miałam tylko 20 kg ciężarów